銀髮背包客潛水度假 Diving & Snorkeling

馬來西亞吉隆坡之二機場捷運及搭機前往仙本娜 Semporna （TAWAU 斗湖機場）

馬來西亞吉隆坡之一吉隆坡初體驗
馬來西亞吉隆坡之二機場捷運及搭機前往仙本娜 Semporna（TAWAU 斗湖機場）

旅館 Hotel paloma inn 走到唐人街只需要十五分鐘，唐人街由下午開始都是滿滿的人潮，在唐人街旁的商場大樓內買了手機預付卡 Hotlink，同一組商品價格較街旁的商店約便宜一半。還記得商場一樓就這一家提供 Hotlink ，老闆是華人，地址是 617 , ground floor, Kotaraya Comples, Jalan Tun Tan Cheng Lock, 50000 Kuala Lumpr，大家購物中心，Jalan petaling street。

唐人街有一處薑糖餅攤，五十年前小時侯在台灣的記憶。

明天一大早要搭飛機由吉隆坡 Kuala Lumpur 前往斗湖 TAWAU ，目的地是仙本那 Semporna，想說準備一些點心帶著，因此晚上又來到唐人街買一些包子，平均價格（菜包，肉包，甜包）馬幣 RM2.0 - 2.5。

唐人街有許多餐飲店，就只有一家專賣包子，位置是 SENI 捷運站對街的中國門一直走到底，最後一段比較像是餐飲街。包子店老闆是華人，會說中文，與老闆聊了一下，他說他們有三人合夥，兩人在家包包子，一人出來賣包子，每天輪班，合作無間。其甜包感覺是低糖，很順口。肉包也偏華人喜好的清淡口味，不會加太多調味料。

捷運站 05 : 40 大門緊閉，正前方日本女生輕裝旅遊。

吉隆坡二日的感覺是住的好，吃的好，交通方便，至於交通尖峰時間會不會塞車就不知道了。第一次來馬來西亞探路，只想去仙本那 Semporna 潛水，因此沒去其他觀光景點。

準備搭乘第一班捷運六點前往機場 KLIA，五點四十分來到地鐵站 seni station，可惜地鐵大門緊閉，六點才開，眼睜睜看著列車離開。遇到另一位日本女生，來的更早，她說背包旅行必須省錢，無法搭計程車，只好以地鐵代步。這一段捷運我沒搭過，半途還要換車，看她似乎胸有成竹，那就跟著她走。

吉隆坡機場捷運快線 EXPRESS 。

先搭乘地鐵；馬幣 RM1.3 來到中央車站，再換乘機場快線。與日本女生在中央車站分道揚鑣，因為她趕飛機，必須搭乘快線 EXPRESS，，我有足夠的時間搭乘慢線（普通線 TRANSIT ）。機場快，慢線價格相同，不過仔細分析後發現；機場慢線若分段購買車票，票價可以省下一半，這一段由中央車站到機場 KLIA 的捷運費用總計馬幣 RM18 + 5 = RM23。分段購票就是中途下車，再另外購票上車。

抵達機場時間是 7:40, 辦好手續來到登機門正好八點，估計若是搭乘機場快線，可以在 7:10 抵達機場。吉隆坡機場餐飲非常方便，選擇性很多，也很便宜，跟本不必自己準備，下一次飛曼谷仍然要在吉隆坡轉機，再來體驗一次。

您可能有興趣的文章：馬來西亞仙本那馬步島 Mabul Island 深潛
您可能有興趣的文章：菲律賓巴拉望 Palawan 科隆島 Coron 浮潛 Twin Lagoon

馬來西亞吉隆坡之一吉隆坡初體驗

馬來西亞吉隆坡之一吉隆坡初體驗
馬來西亞吉隆坡之二機場捷運及搭機前往仙本娜 Semporna（TAWAU 斗湖機場）

搭乘亞航由菲律賓宿霧 Cebu 直飛馬來西亞吉隆坡 Kuala Lumpur, 出關後在機場順利以提款機提領馬幣，以亞航自助 CHECK IH KIOSK 將二週內的另三張機票印出登機証，沒購買手機預付卡，因此無法使用網路地圖，結果多走了至少一小時才找到預訂住宿點。未在機場購買手機預付卡的原因是；等侯仙本那及馬步島當地人的回音，再決定購買哪一家電訊公司推出的預付卡較適合。

來西亞吉隆坡優質旅館 Hotel paloma inn 外觀。

僅計劃在馬來西亞停留二週，因為一月份不是馬來西亞最佳潛水季節，下一次來應該會安排在三月至五月之間，重點就是西巴單 Sipadan 潛水，由網評來看一月份潛水有點碰運氣。

搭乘最便宜的機場巴士前往市中心中央車站，約一小時車程竟然完全不需要等侯紅綠燈，馬來西亞大城市的交通規劃如此週詳，讓人驚訝。接著換秉單軌電車 Monorail，短短三站來到 Huang Tauh 站。

來西亞吉隆坡優質旅館 Hotel paloma inn 餐廳。

因為沒有網路地圖，陰天又沒有太陽，只能憑著記憶中查閱過的 GOOGLE MAP 找路，往反方向走了大約三十分鐘，透過路人協助才發現方向錯了。其實旅館很好找，方向對了之後，憑著記憶及直覺，很快就到了旅館 Hotel paloma inn, 旅館應該是華人老闆，櫃台的馬來西亞籍員工也會說華語，並且非常友善，這裡環境乾淨，設備完整，無線網路訊號超強，隔日早餐有專人服務。

旅館巷口有一家自助餐廳，24小時營業，精美價廉的食物，類似台灣的自助餐四個菜大約美金 1.5。隔日中午聽櫃台員工建議點了一份；廚房現做的白色雞肉炒飯，東西好吃沒錯，份量太多了，對以蔬食為主的我，還真是無福消受。不過若是多人共享，倒是不錯的選擇。為何要說白色，因為馬來人餐飲重口味，調味料加太多就成了黑色，點餐時若聲明白色，廚房則會減少調味料使用。

來西亞吉隆坡優質旅館 Hotel paloma inn 提供免費精美早餐。

旅館提供免費飲水，半夜起找水喝，來到一樓，發現除了警衛之外，還有夜班員工整理清洗過的床單，辛勤工作整夜。第二日早上白天班的櫃台人員來了，還必須繼續整理床單。

旅館 Hotel paloma inn 住宿體驗非常棒,下一次來吉隆坡 Kuala Lumpur 一定會再來這一間旅館住宿。

您可能有興趣的文章：馬來西亞仙本卡帕莱島（度假村）Kapalai Island 浮潛
您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 宿霧 Cebu 摸寶 Moalboal 浮潛 SNORKELING

菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之二搭機前往馬來西亞吉隆坡

菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之一宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心
菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之二搭機前往馬來西亞吉隆坡

WELLNESSLAND 瑜珈中心住宿非常舒服，以後若需要在宿霧停留，原則上會以這裡為首選。中午退房後由三號碼頭 PIER 3 搭渡輪去馬克坦島，船票 13 披索，另加 2 披索港口費。

馬來西亞吉隆坡中國城牌樓。

抵達馬克坦島之後必須走路十分鐘來到主要公路，才得換乘前往 MARINA MALL 的吉甫尼 JEEPNEY, 13 披索，由 MARINA MALL 沿著單行道逆向健行十分鐘上坡即可來到宿霧國際機場，上山的吉甫尼則是沿著單行道順向上山，路程較遠，單程 13 披索。

這一段路在 2016 年底來到宿霧學習進階潛水，曾經體驗多次，已經摸的很熟了。MARINA MALL 有 SAVEMORE 超市，美食街，超群餐廳，另有廉價品商場，餐飲購物都非常方便，長時間侯機來這裡殺時間，應該是最佳選擇。

馬來西亞吉隆坡機場捷運。

東南亞行程預購的 9+1 張機票，都選擇亞航或宿霧太平洋航空，兩家航空公司飛機上的服務幾乎完全相同，任何服務都必須要付費。唯一不同的是，宿霧航空提供免費飲水，亞航則是飲水價格四美金。

= = = 以下深潛或浮潛影片，由 GARY 以低階水中相機拍攝 = = =

2017年一月初來到馬來西亞仙本那 Semporna，參加馬步島 Mabul Island 林老板 BIG JOHN 水上度假屋四日三夜行程，林老板 Big John 度假屋提供潛水或浮潛套餐，住宿附冷氣及熱水淋浴，一日三餐更是五顆星水準。

第一日上午浮潛來到卡帕莱島（度假村）Kapalai Island 週邊海域，豐富的海洋生物讓人目不暇給，包含小丑魚 Clownfish（Anemonefish），神仙魚 Moorish Idol（馬夫魚 Longfin bannerfish）以及多種群聚的熱帶魚。

各項海洋活動，例如浮潛或划輕艇等，都有當地潛導帶領，視個人水性提供一對一或一對多服務，這些從小生活在當地的潛導精通水性，年輕體力又佳，帶領遊客浮潛，可以確保浮潛安全。

您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 宿霧 Cebu 摸寶 Moalboal 浮潛觀賞海龜
您可能有興趣的文章：馬來西亞仙本那 Semporna 馬步島 Mabul Island 浮潛優秀的潛導

菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之一宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心

菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之一宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心
菲律賓宿霧市 CEBU CITY 之二搭機前往馬來西亞吉隆坡

預訂一月二日清晨的飛機；由宿霧市前往馬來西亞吉隆坡，前兩日聽到背包客棧的朋友說搭乘巴士由宿霧市前來摸寶 Moal Boal ，一路都在塞車，總共花費七個小時。心想年假期間若因為公路堵車，沒趕上飛機，那可不行，因此決定 12 月 31 日先行搭乘巴士回到宿霧市。

宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心團體四人房。

沒想到回宿霧的行程非常順利，才到摸寶 Moal Boal 巴士停靠站，十分鐘內就來了一班 CERES 冷氣巴士，單程 116披索。巴士車上一直保持不超過十人，車行順暢，進入大宿霧市範圍，開始出現小小的交通堵塞，約 3 個半小時抵達宿霧巴士南站。巴士南站有免費網路，試用手機叫車 UBER，GRAB 二家公司，結果都沒有車。

新年假期不知道住宿點是否額滿，因此先行在網路上訂了 WELLNESSLAND 瑜珈中心住宿，查過地圖，WELLNESSLAND 瑜珈中心距離巴士南站大約 2.5 公里，無法手機叫車，那就用走的。一般來講背著大背包健行四公里還難不倒我，結果圓滿，方向正確，不到一小時就找到 WELLNESSLAND 瑜珈中心。

宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心優質床具。

大部份位於宿霧市的背包客棧都不符期望，而 WELLNESSLAND 瑜珈中心幾乎沒有網評，只是憑著直覺認為應該可以試試看，因此就來了。這裡門禁森嚴，四週設有鐵柵欄維護安全，必須由警衛開門才得自由進出。登錄後來到四樓的團體房，上下鋪總共四張床，房間及床具小巧而精緻，附設冷氣，風扇，全棟 WIFI，共用衛浴提供熱水。

今天是十二月三十一日，整個旅館四層樓只有一人住宿，入夜後有警衛留守。出去走一走順便購買晚餐，櫃枱小姐帶我穿越小巷來到水果攤群聚街區，隨後我又走 30 分鐘回到巴士南站旁的購物商場，其中有 SAVEMORE 超市，臨時想到過年慶祝一下，除了晚餐，水果，又加買啤酒及小點心。

宿霧市旅宿 WELLNESSLAND 瑜珈中心一樓休閒區。

= = = 以下深潛或浮潛影片，由 GARY 以低階水中相機拍攝 = = =

2017年一月初來到馬來西亞仙本那 Semporna，參加馬步島 Mabul Island 林老板 BIG JOHN 水上度假屋四日三夜行程，林老板 Big John 度假屋提供潛水或浮潛套餐，住宿附冷氣及熱水淋浴，一日三餐更是五顆星水準。

第一日浮潛來到卡帕莱島（度假村）Kapalai Island 週邊海域，豐富的海洋生物讓人目不暇給，包含小丑魚 Clownfish（Anemonefish），神仙魚 Moorish Idol（馬夫魚 Longfin bannerfish），河豚以及多種群聚的熱帶魚。

各項海洋活動，例如浮潛或划輕艇等，都有當地潛導帶領，視個人水性提供一對一或一對多服務，這些從小生活在當地的潛導精通水性，年輕體力又佳，帶領遊客浮潛，可以確保浮潛安全。

您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 宿霧 Cebu 摸寶 Moalboal 百萬沙丁魚風暴
您可能有興趣的文章：泰國春蓮 Chum Phon 國家海洋公園魔鬼魚 Stingray

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之三浮潛

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之一交通
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之二住宿與餐飲
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之三浮潛

宿霧市南側；巴士車程二小時的摸寶 Moal Boal，浮潛海域 Panagsama Beach 精彩度可媲美南美洲的達爾文島 Galapagos Islands, 決定在這裡住到搭機前一日。每天上午，下午各下水浮潛一次。

宿霧島摸寶 Moal Boal 海域有數百萬沙丁魚群聚。

浮潛海域距離岩岸海灘五十公尺就是斷崖 drop off (cliff)，海水深不見底，重點是這裡有數百萬沙丁魚群聚，形成壯觀的沙丁魚風暴。好玩的是沙丁魚僅僅出現在下水線的北側，往南則完全不見沙丁魚踪影。斷崖同時也造成極佳的深潛環境，因此經常出現海水上層的浮潛客與海水下層深潛客對望的情形。

以南美洲的達爾文島來形容摸寶 Moal Boal，僅僅是指其精彩度，這兩處海域的海洋生物結構完全不同，卻都讓人留戀忘返。離岸五十公尺處浮潛原則上沒有什麼安全顧慮，無論往北或往南，幾乎都可以遇到漁船，潛水船或其他泳客。在安全的海域中浮潛，往往忘了體能上的限制，游出去卻沒有足夠體能游回來。沒關係直接走上岩岸，順著小路回家。

您可能有興趣的文章： Snorkeling with Sea turtles, Moalboal, Cebu, Philippines
您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 巴拉望 Palawan 科隆島 Coron 浮潛 Banana Island

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之二住宿與餐飲

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之一交通
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之二住宿與餐飲
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之三浮潛

前往目的地 Panagsama Beach 的丁字路口正對面就是 Creses 巴士停靠站，在這裡搭乘載客摩托車，單程五十披索。順利來到評價頗佳的背包客棧 Moalboal Backpacker Lodge，一張床 350 披索，背包客棧老闆是西方人，設備簡單而齊全，不過習慣洗熱水澡的朋友可能不適合。西方老闆看我每日帶著浮潛用具進進出出，好奇的問我年齡，他說還有比我年紀更大的銀髮族來此，這些銀髮族的特徵就是身體硬朗，笑口常開。

附：另外一處著名海灘是度假村聚集的 White Beach，網友來到這裡搭車時請分辨並確認。

菲律賓摸寶 Moal Boal 潛店聚集的 Panagsama Beach .

潛店聚集的 Panagsama Beach 有許多以西方人為主的餐廳，不過也找到至少兩家提供當地人餐飲的自助餐廳，多樣選擇，非常合我口味，每天去報到用餐並購買水果。

住宿及餐飲都解決後即刻開始找浮潛地點，很幸運的，距離背包客棧不到五十米，穿過小巷即是可以下水浮潛的岩岸。查過潮汐預報，下午是漲潮時段，太棒了，第一天來到摸寶 Moal Boal 就可以浮潛。一個人下海浮潛，都會安排漲潮時段，以免遇到退潮海流將人帶出外海。

距離背包客棧不到五十米，穿過小巷即是可以下水浮潛的岩岸.

在背包客棧遇到來自日本的潛水教練，她說六年前放棄；以教導潛水為主的生活，因為每年都要支付昂貴的教練執照費給總公司，她認為完全不值得。她現在是日本公司員工，以潛水為休閒，生活過的更為愉快。她是一位非常豪爽的日本女生，每天晚上與西方人拼酒，拼到第二日宿醉，仍然堅持要去潛水。

= = = 以下深潛或浮潛影片，由 GARY 以低階水中相機拍攝 = = =

摸寶 Moalboal 是一處名符其實的浮潛聖地，離岸五十公尺即是礁岩峭壁（断崖），這裡海水清澈透明，熱帶魚，海龜不時出現眼前，最強亮點則是百萬沙丁魚風暴。

觀賞海龜最佳的方式是浮潛，因為海龜必須定時浮出海面換氣，而換氣時間非常短暫，大約一秒鐘即可完成吐氣及吸氣。海龜的主食為海草與海藻，成長到生育期之後回到原出生海域交配，母海龜則選擇適當的天侯環境下在沙灘產卵。龜卵完全依靠太陽照射的溫度孵化，孵化期約七週，孵化溫度則決定性別。

稚龜會在夜晚；沙灘溫度降低之後破殼而出，奮力爬向海洋，游出外海，這段行程是稚龜生命最脆弱的時間，無數的天敵由沙灘，天空或淺海來到這裡捕食這些完全沒有抵抗能力的稚龜。

您可能有興趣的文章：泰國春蓮 Chum Phon 國家海洋公園深潛巧遇魔鬼魚 Stingray
您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 巴拉望 Palawan 科隆島 Coron 潛水

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之一交通

菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之一交通
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之二住宿與餐飲
菲律賓摸寶 Moal Boal 浮潛之三浮潛

今天要由杜馬蓋地 DUMAGUETE 前往宿霧省的摸寶 Moal Boal 浮潛，一向習慣早睡，早起，早出發，今天亦不例外 7:30 出門，走十分鐘來到主要大道，攔下一部三輪車，確認共乘不是包車後才放心上車，車資 10 X 2 披索，替大背包支付雙倍。約 20 分鐘來到 Sibulan 港，渡輪 62 披索，港口稅 10 披索，渡輪每小時一班，船行 30 分鐘到另一端宿霧省。

跨海渡輪杜馬蓋地 Sibulan 往返宿霧 Lilo-An 有快慢船兩種選擇。

渡船抵達宿霧 Lilo-An 港之後，手上持有 Ceres 巴士車票的直接上車，手上沒車票的必須換摩托車 50 披索前往 Bato (San Sebastian) Creses 巴士站。這是我猜的，因為巴士助理聽到我說摸寶 Moal Boal ，他搖搖頭不讓我上車。那些上車的乘客目的地也許都是宿霧市，或是巴士經過宿霧省東側，不經過西側的摸寶 Moal Boal 。

其實跨海渡輪有二條航線，杜馬蓋地 Sibulan 往返宿霧 Lilo-An，或杜馬蓋地 Tampi 港;搭乘 RORO ferry 渡輪往返宿霧 Bato 港，單程 P70。基於過去旅遊經驗，直覺讓我先選擇簡單的方法，簡單的方法通常也是正確的方法。因為氣侯的關係，跨海航線可能封閉，乘客必須自行想辦法前往另一處渡輪碼頭。

Moal Boal 前往目的地 Panagsama Beach 的丁字路口；有一處黃色 CERES 巴士停靠站

Bato Creses 巴士站正好有一部前往宿霧市，經過摸寶 Moal Boal 的巴士，單程車資 70 披索。巴士沿著西側海岸前行，乘客愈來愈多，約一小時後全滿，約二小時來到摸寶 Moal Boal。摸寶 Moal Boal 有許多停靠站可以上下車，前往目的地 Panagsama Beach 的丁字路口；有一處停靠站附設售票亭但不售票，前後兩站分別是南側的郵局或北側的大型百貨商場。

您可能有興趣的文章：菲律賓 Philippines 宿霧 Cebu 摸寶 Moalboal 百萬沙丁魚風暴 Sardine run
您可能有興趣的文章：Balicasag Island, Bohol, Philippines English

熱門文章